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Gute Musik. Wirklich gute Musik.
Keine beliebige Workout-Playlist, sondern Tracks mit Rhythmus, Dynamik und dem richtigen Gefühl für den Moment.
Vergiss alles, was du bisher mit Aqua-Fitness verbunden hast. AQUA-DANCE bringt gute Musik, dynamische Bewegung und effektives Ganzkörpertraining zusammen – zu einem völlig neuartigen Workout im Wasser, das sich eher nach Dancefloor als nach klassischem Fitnesskurs anfühlt.
Mein innovatives AQUA-DANCE Konzept verbindet die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Fitness mit der Energie & Dynamik von exquisiter, handgemixter Musik. Beats, Rhythmus und Bewegung greifen ineinander und schaffen ein einzigartiges Training, das motiviert, mitreißt und vor allem Spaß macht.
Meine Musik läuft dabei nicht einfach im Hintergrund. Sie gibt Tempo, Energie und Flow vor. Da ich neben meiner Arbeit als Aqua-Fitness-Trainer auch ein erfahrener Profi-DJ der alten Schule bin, weiß ich genau, wann es Zeit für den ultimativen Track ist, der alle nochmal richtig mitnimmt.
Dabei bleibt AQUA-DANCE vor allem eines: echtes Training. Der natürliche Widerstand des Wassers fordert den ganzen Körper, während die Bewegungen gleichzeitig gelenkschonend bleiben.
Das Ergebnis ist ein besonders dynamisches Workout, bei dem du schnell vergisst, dass du gerade trainierst. Und falls danach noch Bar, Disco oder Club auf dem Programm stehen: Die richtige Stimmung hast du schon.
DANCEFLOOR TRIFFT Wasser.
Rhythmus trifft Bewegung.
Fitness TRIFFT spass.
Richtig dynamische Musik verändert Bewegung entscheidend. Ein guter Beat motiviert und lässt Bewegungsabläufe ganz selbstverständlich fließen. Genau hier unterscheidet sich AQUA-DANCE von allen herkömmlichen Aqua-Fitness-Programmen.
Rhythmische Bewegungen, wechselnde Intensitäten und die Dynamik des Wassers ergeben ein effektives Ganzkörpertraining. Gleichzeitig fordert das Zusammenspiel aus Musik, Bewegung und Rhythmus Koordination, Körpergefühl und Konzentration.
Und weil die Musik nicht aus einer beliebigen Workout-Playlist kommt, sondern mit Gefühl für Gruppe, Stimmung und Dynamik ausgewählt wird, entsteht eine Atmosphäre, die weit über einen klassischen Aqua-Fitness-Kurs hinausgeht.
Was mich unterscheidet von anderen Aqua-Fitness-Trainern? Ich bin voll Gema-Lizensiert & spiele daher eine Auswahl von Original-Songs mit Sync und feinsten manuellen Übergängen. Anstatt fertiger Playlisten aus der Konserve. In meinem eigenen Music Club in Hamburg Ottensen habe ich schon unzählige Male die Tanzfläche zum Kochen gebracht. Ich spreche also aus Erfahrung.
Keine beliebige Workout-Playlist, sondern Tracks mit Rhythmus, Dynamik und dem richtigen Gefühl für den Moment.
Wasserwiderstand fordert Muskeln, Kondition und Koordination. Gute Musik schafft zugleich einen Flow, der motiviert und den Alltag vergessen lässt.
Die Bewegungsabläufe sind speziell auf Musik, Dynamik und den Widerstand des Wassers abgestimmt.
Einsteiger können genauso Teil des Dancefloors sein wie erfahrene Teilnehmer.
Entscheidend ist nicht dein Alter oder dein tänzerisches Können, sondern die Freude an Musik und Bewegung.
Training, Stressabbau und gute Stimmung verbinden sich zu einem Erlebnis, das körperlich und mental guttut.
Grooves, Funk und jede Menge Rhythmus.
Hits, Energie und Beats, die nach vorne gehen.
Die Songs, die jeder kennt – neu erlebt im Wasser.
Festival-Energie trifft Aqua-Workout.
Latin Beats, Rhythmus und sommerliche Vibes.
Beats, Groove und urbaner Sound.
Smooth, funky und voller Gefühl.
Alternative Sounds für einen ganz anderen AQUA-DANCE Vibe.
Club-Sound, Flow und treibende Beats.
Kultige Sounds, große Songs und jede Menge Spaß.
Grooves, Funk und jede Menge Rhythmus.
Hits, Energie und Beats, die nach vorne gehen.
Die Songs, die jeder kennt – neu erlebt im Wasser.
Festival-Energie trifft Aqua-Workout.
Latin Beats, Rhythmus und sommerliche Vibes.
Beats, Groove und urbaner Sound.
Smooth, funky und voller Gefühl.
Alternative Sounds für einen ganz anderen AQUA-DANCE Vibe.
Club-Sound, Flow und treibende Beats.
Kultige Sounds, große Songs und jede Menge Spaß.
Grooves, Funk und jede Menge Rhythmus.
Hits, Energie und Beats, die nach vorne gehen.
Die Songs, die jeder kennt – neu erlebt im Wasser.
Festival-Energie trifft Aqua-Workout.
Latin Beats, Rhythmus und sommerliche Vibes.
Beats, Groove und urbaner Sound.
Smooth, funky und voller Gefühl.
Alternative Sounds für einen ganz anderen AQUA-DANCE Vibe.
Club-Sound, Flow und treibende Beats.
Kultige Sounds, große Songs und jede Menge Spaß.
Mal funky, mal elektronisch, mal rockig, mal voller Pop-Klassiker: Unterschiedliche Music Specials sorgen immer wieder für die genau richtige Stimmung im Wasser.
Als jahrelang erfahrener Profi-DJ bringe ich zu jedem Event die passende Menge Musik mit - ohne starren Ablauf. Ich schaue genau, was im Pool passiert & welche Songs gerade zünden. Was die jeweilige Trainingsgruppe braucht & wann der nächste Hammer-Track kommen muss.
So entsteht der Sound eines jeden AQUA-DANCE immer ein Stück weit im Moment.
Welches Special wann stattfindet, erfährst du bei den aktuellen Terminen.
Bei AQUA-DANCE geht es nicht darum, irgendwelche Schrittfolgen zu beherrschen. Es geht darum, sich sehr rhythmusbetont & sich dadurch dynamischer als in anderen Wasser-Workouts zu bewegen.
Die Übungen und Bewegungsabläufe werden von mir parallel angeleitet und lassen sich an das eigene Fitnesslevel anpassen. Das Wasser unterstützt den Körper und sorgt gleichzeitig für Widerstand – dadurch entsteht ein effektives Training, ohne dass tänzerische Vorkenntnisse notwendig sind.
Du musst weder besonders fit sein noch tanzen können. Du musst nur ins Wasser kommen. Und wer danach noch irgendwo weiterfeiern möchte, ist schon bestens eingegroovt.
Der nächste Dancefloor wartet schon.
AQUA-DANCE verbindet Fitness und Entertainment zu einem besonderen Erlebnis am Pool – aktivierend, niedrigschwellig und für alle Gästegruppen geeignet.
Hinter dem Konzept stehe ich, Mario Eriksson, zertifizierter Aqua-Fitness-Trainer, erfahrener Profi-DJ mit Gema-Lizenz & Gründer von AQUA-DANCE. Ich passe meine Musikauswahl und Energie an die jeweilige Situation an und schaffe so eine ungewöhnlich effektive Gruppendynamik.
AQUA-DANCE lässt sich flexibel integrieren – als regelmäßiges Kursangebot, besonderes Pool-Event, oder stimmungsvoller Auftakt in einen Clubabend.
AQUA-DANCE soll an immer mehr Orten stattfinden – dafür suche ich jederzeit erfahrene Aqua-Fitness-Trainer und DJs, die Lust haben, das Konzept mitzugestalten und mit ihrer eigenen Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Stichwort "Teamwork".
Du kennst dich mit Bewegung im Wasser aus, kannst Gruppen begeistern oder weißt als DJ, wie man Stimmung liest und den richtigen Track im richtigen Moment findet? Dann passt das ziemlich gut.
Gesucht sind Menschen, die professionell und zuverlässig arbeiten, Freude an Musik, Bewegung und echten Live-Momenten haben und offen für gemeinsame Ideen sind. Wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen kann, kläre ich Dir persönlich.
Mir hat besonders gefallen, dass wirklich jeder mitmachen konnte. Man muss weder jung noch besonders sportlich sein. Ich bin mit einem breiten Grinsen aus dem Pool gekommen – und das hielt den restlichen Abend an.
Ich dachte ehrlich gesagt, Aqua-Fitness wäre nichts für mich. Nach zehn Minuten war das komplett vergessen. Die Musik macht einen riesigen Unterschied – irgendwann bewegt man sich voller Freude mit.
Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio, aber Training im Wasser kannte ich so noch nicht. Gerade durch den Widerstand ist es überraschend intensiv. Dass dann plötzlich genau der richtige Song kommt, macht genau den Unterschied.
Wir waren abends noch in der Disco und AQUA-DANCE war die optimale Einstimmung dafür. Man kommt aus dem Wasser und ist schon in dieser Gute-Laune-Musik-Stimmung.
Perfektes Warm-up für den Abend. Erst eine Stunde im Pool Gas gegeben, danach duschen, umziehen und direkt weiter in den Club. Die verbrannten Kalorien haben wir dort vermutlich sofort wieder aufgefüllt.
Die Musik, die Leute, die Stimmung – man hat sofort gute Laune. Und am nächsten Tag habe ich trotzdem gemerkt, dass ich ordentlich trainiert hatte. Genau die richtige Mischung aus Sport und Spaß.
Richtig Gute Musik. Bewegung. Wasser. Positive Energie.
Mehr brauchst du nicht.
Ob du regelmäßig trainierst, AQUA-DANCE einfach ausprobieren möchtest oder dich schon mal für den Abend eingrooven willst:
Komm vorbei und erlebe selbst, was passiert, wenn Aqua-Fitness auf echten Dancefloor-Sound trifft.